Akupressur ist eine alte Form, geglaubt durch einige zu heilen, noch älter zu sein, als Akupunktur. Es schließt den Gebrauch der Finger (und in einigen Fällen, die Zehen) ein, um Stichpunkte auf der Oberfläche der Haut zu drücken, um die natürliche Fähigkeit des Körpers zu stimulieren, sich zu heilen. Das Drücken auf diese Punkte erleichtert Muskelspannung, die den Umlauf des Bluts fördert und qi („chee“ aussprach) – die Lebensenergie oder „Lebenskraft“ – um im heilsamen Prozess zu helfen. Akupressur und Akupunktur sind etwas ähnlich. Akupressur wird manchmal „needleless Akupunktur,“ weil beide Formen des Heilgebrauches dieselben Punkte genannt, um die gewünschten Ergebnisse zu erreichen. Der Hauptunterschied ist, dass ein Akupunkteur Punkte stimuliert, indem er Nadeln einfügt, wohingegen ein acupressurist dieselben Punkte stimuliert, die Finger-Druck verwenden. Das Anregen spezifischer Punkte auf dem Körper kann die Ausgabe von endorphins auslösen (durch den Körper erzeugte Chemikalien, die Schmerz erleichtern). Wenn endorphins veröffentlicht werden, wird Schmerz blockiert, und der Fluss des Bluts und Sauerstoffes zum betroffenen Gebiet wird vergrößert. Das veranlasst die Muskeln sich zu entspannen und fördert Heilung. In der Akupressur, als mit traditionellsten chinesischen Medizin-Konzepten, werden lokale Symptome als ein Ausdruck der Bedingung des ganzen Körpers betrachtet. Wenn durchgeführt, richtig, Akupressur-Zunahme-Umlauf, reduziert Spannung und ermöglicht dem Körper sich zu entspannen. Das Reduzieren der Spannung stärkt abwechselnd das Immunsystem und fördert Güte. Jedoch kann Verwendung der Akupressur zu plötzlich, oder zu viel Gewalt während der Behandlung anwendend, zum Quetschen und der Unbequemlichkeit führen. Große Sorge sollte verwendet werden, Druck auf Punkte auf oder in der Nähe vom Abdomen, der Buhne, den Achselhöhlen oder dem Hals anwendend. Spezielle Sorge sollte sein, pegnant Frauen oder diejenigen mit kürzlich gebildeten Narben, Brandwunden, Infektionen oder Hautverletzungen behandelnd.
